Especialidades

• Psicoterapia
• Orientação de carreira
• Mentoria propósito de vida
• Treinamentos e consultoria para empresas

Psicoterapia: Seu Caminho para o Bem-Estar e Qualidade de Vida

• A psicoterapia é uma abordagem psicológica personalizada que tem como objetivo principal promover o bem-estar e melhorar a qualidade de vida de cada indivíduo. Na minha prática profissional, enfoco a Terapia Cognitivo-Comportamental Positiva, uma abordagem centrada na compreensão e no tratamento das emoções, pensamentos e comportamentos dos meus clientes, além de explorar todo o potencial de cada um. Os benefícios da psicoterapia são vastos e comprovados por pesquisa científica, incluindo aumento da autoestima, melhoria nas relações familiares e interpessoais, e a promoção de ambientes de trabalho mais saudáveis. A abordagem é versátil e eficaz, abrangendo áreas como depressão, ansiedade, questões de relacionamento, separações, conflitos familiares, estresse, procrastinação, desenvolvimento de habilidades sociais, tomada de decisões, insatisfação profissional, baixa autoestima e luto. Além disso, a psicoterapia é uma ferramenta poderosa para lidar com uma variedade de desafios psicológicos e psiquiátricos, incluindo transtorno bipolar, síndrome do pânico, estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtornos alimentares, síndrome de burnout e muito mais. A minha missão é apoiá-lo(a) em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Convido você a explorar como a psicoterapia pode ajudá-lo(a) a transformar desafios emocionais em oportunidades de crescimento, promovendo maior autoestima, relacionamentos mais saudáveis e ambientes profissionais mais produtivos. Independentemente dos obstáculos que você enfrenta, a psicoterapia oferece o suporte necessário para super-los e alcançar uma vida mais plena e equilibrada. Estamos aqui para ser seu parceiro nessa jornada.

Orientação de carreira

• Orientação de carreira:
  • Orientação Profissional: Direcionado para pessoas que possuem dúvidas sobre a escolha da profissão. O processo consiste em 5 etapas: autoconhecimento; análise das habilidades, interesses e motivações; pesquisa das profissões e áreas de interesse; tomada de decisão e plano de ação.
  • Planejamento de Carreira: A partir da definição do objetivo, trabalha-se o planejamento da trajetória profissional, analisando estrategicamente formas de obter êxito nas conquistas de curto/médio/longo prazo e como se preparar para possíveis obstáculos.
  • Planejamento de Transição de Carreira: Voltado para profissionais que estão em busca de mudança profissional, seja na profissão ou em rea de atuação. Trabalha-se a definição de objetivos, compreender se a nova escolha está alinhada com as habilidades, interesses, motivações e valores pessoais do paciente, busca de informações necessárias sobre a nova escolha profissional e encerra-se com a elaboração de um plano de ação.
  • Preparação para a Aposentadoria: Voltado para profissionais que irão se aposentar e buscam encontrar novas atividades para inserir em sua nova rotina.

Mentoria propósito de vida

• Mentoria individual de autoconhecimento, para descobrir e reconhecer tudo aquilo que afeta o seu bem-estar. Isso significa conhecer as coisas das quais você gosta, descobrir suas habilidades, talentos, virtudes e características. Identificar seus sonhos, aspirações e tudo aquilo que contribui para a sua felicidade, assim como identificar as coisas que você não gosta e que causam infelicidade. Desta forma, você será capaz de expressar e viver uma identidade autêntica, genuína e valorosa, alinhada com seus propósitos.

Treinamento e consultoria para empresas

Atendimento e orientação psicológica para empresas

• A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento de diversas habilidades, incluindo a inteligência emocional. Muitas pessoas associam erroneamente a psicoterapia exclusivamente ao tratamento de problemas de saúde mental, mas seus benefícios vão muito além do tratamento de distúrbios mentais. Como uma ferramenta de desenvolvimento humano, a psicoterapia no possui contraindicações, ou seja, é aplicável a qualquer pessoa em qualquer fase da vida. Nas empresas, a psicoterapia desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das habilidades sociais dos colaboradores e no tratamento de problemas que podem afetar diretamente a produtividade no dia a dia. As empresas estão começando a reconhecer a importância do retorno do investimento em programas de saúde mental. O programa de psicoterapia para empresas pode ser oferecido como um benefício contínuo ou como atendimento pontual, com a possibilidade de ser realizado online. O processo de atendimento e orientação psicológica é composto pelas seguintes etapas:
• Levantamento da demanda.
• Agendamento do atendimento.
• Elaboração de um plano de comunicação do programa para a empresa.